lunes, 3 de mayo de 2010

Pasos mágicos de la autoestima

  1. Saber aceptar que todos tenemos cualidades y defectos.
  2. Reconocer que todos tenemos algo bueno de lo cual podemos estar orgullosos.
  3. Poder liberarnos de conceptos negativos sobre nosotros mismos.
  4. Aceptar que todos somos importantes.
  5. Vivir de acuerdo a la realidad, reconociendo lo que nos gusta y lo que no nos gusta.
  6. Aprender a aceptarnos a través de lo que sentimos y de lo que somos.
  7. Liberarnos de la culpa al valorar lo que queremos y pensamos.
  8. Actuar de acuerdo con lo que deseamos, sentimos y pensamos, sin tener como base la aprobación o desaprobación de los demás.
  9. Sentirnos responsables de nosotros mismos, ya que el hacernos responsables de la propia existencia genera confianza en nosotros mismos y en los demás.
  10. Vivir auténticamente al aprender a ser congruentes entre la forma de sentir y de actuar.
  11. Fomentar la autoestima en los otros, ya que la honestidad al fomentarla en las personas que nos rodean, refleja nuestra propia autoestima.
  12. Hallar la valentía como personas y comprender que ese es un derecho propio que todos tenemos.

Somos CETICO PERU

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